Jazda na rowerze – czas na relaks, czas na trening
Jednym ze sposobów propagowania zdrowego stylu życia jest na pewno jazda na rowerze. Rower możemy wykorzystać zarówno do krótkich wycieczek krajoznawczych jak i intensywnego treningu. Zaletą jest możliwość przebywania na świeżym powietrzu, co wpływa korzystnie na nasz organizm. Co możemy zyskać dzięki jeździe na rowerze? Jest kilka aspektów, o których na pewno warto wspomnieć. Są...